家里有糖尿病人的常给他做这个馅儿的饺子吃吧!可以改善血糖血脂

时间:2017-11-07 23:09:46 来源:作者:点击:

导读:圆白菜炒着吃伴着吃大家肯定都没少试,但是圆白菜馅儿饺子你们吃过没?
扫描关注公众号
炒着伴着大家肯定都没少试,但是圆馅儿饺子你们过没?真的特别好,口感很好,而且着很香比馅儿的感觉的多,我家十分馅儿的饺子,不过我不太喜欢做,因为每次剁圆都会到处乱蹦,弄得桌子上地上都是圆的小颗粒,收拾起来好麻烦,不过现在好办了,没那个烦恼了。

为啥说现在没那个烦恼了呢?因为我败了一个工具动搅馅儿的,真的挺好使的,一颗大圆分两锅就给搅好了,还不会到处乱蹦了,用完也很好收拾,一冲就干净了,从此我家馅儿再也不用剁了。

其实圆有很多好处的,我查了一下,网上介绍说尿病人有很大的帮助,可以改善脂。研究发现,卷心嫩芽可能会改善第二型尿病患者的胰岛素阻抗,同时卷心还含有纤维质,如果民众摄取足够的纤维质,就可望延缓上升,以及促进脂肪代谢。准备给老爸经常做这个馅儿的饺子,希望对他的高帮助

日本科学家认为,卷心的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、同样处在较高的平。卷心营养价值与相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外,卷心富含叶酸,这是甘蓝类的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫患者应当多些卷心。卷心也是重要的美容品。卷心提高人体免疫力预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌中,卷心排在第五位。

所需食材:面粉400克 猪300克 圆一颗 生抽15克 香15克 葱姜适量 3克 200克

制作过程

1准备食材

2称好400克面粉放入200克筷子先搅匀,然后用揉成面团盖上湿布醒40分钟。

3猪切大块用绞机绞成馅儿。

4馅儿里加入葱姜末、15克香、一点点、15克生抽搅打上劲。

5圆切大块然后用料理机搅成馅儿。

6在圆馅儿里加入10克玉米搅匀避免馅儿混合后出

7饺子皮擀好时在馅儿里加入3克搅匀。

8醒好的面揉匀搓长条切小剂子然后按扁擀成中间厚四周薄的饺子皮。

9所有的饺子上馅儿捏成饺子

10翻入锅里煮熟,期间点两次冷再开锅稍煮就熟了。

小贴士:圆玉米拌一下避免馅儿结合以后出,不过到最后也会稍微出点,所以的速度不要太了。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告