小米粥怎么熬出好喝,许多人第一步就做错了!那怎么熬出好喝米粥

时间:2017-11-06 23:46:28 来源:作者:点击:

导读:小米粥,是北方人最熟悉食物,有着丰富的营养价值。就是用谷子去皮后就是小米。小米粥有着丰收的营养价值,米中含有维生素B1可以高达大米几倍。有着补肾和肠胃,有利小便、治水泄等功效。还可
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小米,是北方人最熟悉食物,有着丰富的营养价值。就是用谷子去皮后就是小米小米有着丰收的营养价值,米中含有维生素B1可以高达大米几倍。有着补肾肠胃,有利小便、治泄等功效。还可以控制体重身、下降脂等作用

工厂的小米

小米做法

1.米洗净,冷烧开后放入小米

2.煮开后,改小火煮;

3.待米粒已烂且掖粘稠时即可关火盛出。

美味小米

怎么才能熬出丰富的小米呢?熬的好小米充分混合;熬不好就是米是米。下面就教大家一些熬小米诀窍吧。

新米熬出

浸泡:煮前先将米用冷浸泡半小时,让米粒膨胀开。1.煮的时分必须要用不要用冷,这样的米才不会粘锅,并且小米容易,有助于增加的粘稠度,注意中途不建议再加

2.首先清洗的时候建议不要淘洗超过三次,避免其中的维生素,比如b族维生素会很多丢失。

3.切忌用力的搓,这样的搓洗米表层的养分也会丢失。其次一定要提早浸泡,时间不要超过30分钟,这样会让小米充分与触摸,做出来的会口感更好。4.别的煮过程中可不要偷闲,要随时拌和一下锅,这样小米才浓稠。

丰收新米

新米与陈米区别有多大呢?陈米的不香,煮熟后捻度会下降小米不融合感到稀。所以在购买米时候一定要看看是新木还是陈旧米。陈旧米色泽昏暗、缺乏光泽、灰;新米色泽光亮,还有浓浓米香味。

时间长陈旧老米

看完以后是不是学习到了一种煮方法呢?赶试试吧,为自己爸爸妈妈,也亲熬制美味小米

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