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老公花50元做的家常菜，饭馆300元吃不到

时间：2017-11-06 22:41:45 来源：七大爷说美食作者：山药点击：

花50块钱买的菜，做了满满一桌的菜肴，老公的下酒菜又有了。看起来还蛮丰盛的，吃起来味道也很不错。

红烧萝卜牛腩

鸡蛋炒小鱼干

清蒸鲈鱼，不过是剩菜，从新下锅后味道更好了

青炒油麦菜

春天吃什么食物？春补补哪些食物比较好？以下八种食物春补最适合。

1、春季杀菌吃大蒜

大蒜具有很强的杀菌能力。

提示：但不可空腹生食，也不可与蜂蜜同食。

2、春季吃葱补维C

葱的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。

提示：用葱白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可预防流感。

3、健脾益气吃山药

山药尤宜于春季食用，它营养丰富，健脾益气

提示：将大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可强身健体。

4、体弱者吃点大枣

大枣性味甘平，尤宜于春季食用。

提示：对身体虚弱的人，平时可多吃点枣米饭。

逆天！这样吃零食竟然不发胖！

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