谨防食物禁忌搭配,导致甲状腺肿!

时间:2017-11-04 23:25:59 来源:作者:点击:

导读:有些看上去营养满元的食物,搭配一起食用也会出现各种禁忌,稍有不慎,就会引发各种健康问题,比如桔子+萝卜易导致甲状腺肿、红枣和葱同食容易消化不良、鸡蛋加豆浆不利于蛋白质吸收等等。这些
扫描关注公众号
有些看上去营养满元的食物搭配一起食用也会出现各种禁忌,稍有不慎,就会引发各种健康问题,比如桔子+萝卜易导致甲状腺肿、红枣和葱同食容易消化不良、豆浆不利于吸收等等

这些生活中常见的食物如果搭配错误其实对身体健康非常不利,大家一定要格外注意不要错哦!

+豆浆组合,不利于吸收

很多人的早餐标配都是+豆浆组合,其实这是错误的!几乎含有人体必需的所有营养物质,如质、脂肪、卵素、卵磷脂、维生素、钾,被人们称作“营养库”。然而,豆浆不宜同食,因为生豆浆中含有胰酶抑制物,它能抑制人体酶的活影响质在人体内的消化吸收;而中的清里含有粘,可以同豆浆中的胰酶结合,使质的分解受到阻碍,从而降低人体对质的吸收率。

蜂蜜+豆腐组合导致腹泻

蜂蜜养生养颜必备佳品,其所含的单,不需要经消化就可以被人体吸收天然蜂蜜温润,能保护肠道粘膜,冲服蜂蜜润肠通便的效果,另外蜂蜜中抗氧化成分还很高,能起到抗衰老、抗癌的作用豆腐味甘、咸,寒,能清,与蜂蜜一起导致腹泻,同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物、有机酸等,二者一起不利于人体的生化反应

红枣+葱组合,易致消化不良

大枣维生素含量高,能补脾胃、益气生津、养安神,悦颜色,通九窍,助十二经,和百。葱含有刺激气味的挥发素,能去除腥膻等腻厚味肴中的异味,可以刺激消化液的分泌,增进食欲,两者结合起来容易导致脾胃不和、消化不良;再者,中医认为葱是辛助火的食物,枣也属于甘辛之物,二者同食,易使火气更大。

桔子+萝卜组合导致甲状腺肿

桔子含有丰富的葡萄、果、蔗维生素苹果酸、柠檬酸、质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,中医认为桔子温,多上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸的物质,并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用桔子的话,会使桔子中的类酮物质在肠道就被分解,转化成羟苯甲酸和阿魏酸,会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用,导致甲状腺肿。

如果你有想要问的,或者想说什么,可以私信我,或者直接在下方留言,我会第一时间回复你的。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告