时间:2017-11-03 20:18:23 来源:作者:点击:
很多人都喜欢吃平菇,我也是。平菇的营养价值还是很高的,平菇性温、味甘,具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。老古话说的好,“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”,所以菌菇类的食材不光口感好,营养价值很高,常吃对身体还是很有好处的。当然什么东西都不能过量,适当就好,适可而止在形容任何事情上面都是很有道理的。
1、食材准备,平菇一点撕开洗净沥干水。肉末一点:用盐、生抽、五香粉、香葱末、生姜末加凉水,搅拌上劲备用。
2、平菇汤好喝的关键步骤:热锅热油先将平菇放进去,加盐翻炒出汁水即可。
3、倒入没过平菇的热水,煮沸。将肉圆一个个的放进去煮熟,看到肉圆飘起来就行了。
4、出锅之前撒上香葱段。
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