时间:2017-11-01 17:54:29 来源:日食三餐作者:姜汁点击:
“十女九寒”,这不是耸人听闻。女性体质本就偏阴,再加上后天的不注意保养:君不见夏天吃冰麒麟的,除了小孩就是女性最多;冬天穿着薄薄打底衫,或是干脆露大腿的,基本也是女性。
说到“十女九寒”就想到身边的一个朋友,每个月的“那几天”痛的脸色苍白,频发冷汗,虚弱无力,严重的时候更是需要打针止痛。“宫寒”对于女性的危害可见一斑:轻者手脚冰冷,严重的甚至可能导致不孕。生姜可以有效缓解“宫寒”症状。
生姜是一种很有经济价值的农作物,富含蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,具有祛寒、祛湿、暖胃,加速血液循环等功能,是自古药食同源的保健品之一。
姜也有很多使用形态,主要有姜片、甜姜、姜酱、姜汁等,还可以制成浓缩姜乳,透明原姜汁保健饮料,生姜淀粉,姜蓉辣酱等,提高产品经济效益。
冬季女性可以简单的将3片姜放在300毫升可乐里煮,刚煮开或接近开时马上停火,制作姜汁可乐饮用,防寒祛痰,增加热量,暖胃。姜汁可乐防治感冒效果很好,可以祛风散寒,并且味道也不让人难以接受。
“家备小姜,小病不慌”,但生姜也不是随时都能吃,也不是适合所有人吃。早上吃一点姜,对健康有利。但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃。
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