泥鳅汤鱼骨汤大骨汤象牙丝炖雪梨

时间:2017-10-27 20:37:29 来源:孤独的十二剑作者:配料点击:

导读:泥鳅汤鱼骨汤大骨汤象牙丝炖雪梨2017-10-26 17:44 来源:孤独的十二剑鱼骨汤功效:增强钙质、清润、去湿。配料:大鱼骨(选中段到尾
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功效:增强质、清润、去湿。

配料:大骨(选中段到尾,切件)+红萝卜+豆+雪耳

做法:起锅略煎骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加,滚十分钟后换落煲去煲,加豆和雪耳。直接饮用,或用来煮面煮

大骨

功效:增强质,健脾开胃

配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪的讲人家就明的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米

做法:如果用电子瓦,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。

丝炖雪梨

功效:清润、止咳、润

配料:象丝(铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨

做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象丝放中间。隔炖。,也可连

功效:清、有“米气”。

配料:大人面浓浓的那层浆。营养丰富,做法简单。直接当喝。小孩病中、病后、气,都可以饮用。

西湖牛

功效:增强、(动植物)质。开胃

配料:+豆腐半块

做法:牛剁烂,用和少量蚝调味豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂煮好时,将牛豆腐一起放入,稍微煮一会就可。

豆腐都是极易熟的东西。最后加芝麻调味(小孩芝麻好,芝麻眼睛很好)。

竹蔗马蹄红萝卜茅根

功效:清降火、润。远没有凉这么凉,但很清润。可常喝。

做法:放在一起煲2小时即可。(微甜,小孩可以直接当喝。尤其适合那些不愿意小孩。)

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