时间:2017-10-27 18:52:23 来源:搜狐作者:柚子点击:
柚子在每年的农历八月十五左右成熟,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故有“天然水果罐头”之称。柚子外形浑圆,象征团圆之意,所以也是中秋节的应景水果。更重要的是柚子的“柚”和庇佑的“佑”同音,柚子即佑子,被人们认为有吉祥的含义。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂,柚和“有”谐音,是大柚大有的意思,除去霉运带来来年好运势。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有较好的预防作用。
柚子的选购要诀:一般是闻、叩两个环节。闻,即闻香气,熟透了的袖子,芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,外皮是否有下陷,下陷没弹性的质量较差。挑选柚子最好选择上尖下宽的标准型,表皮须薄而光润,并且色泽呈淡绿或淡黄。刚买回来的柚子,最好在室内放置两周左右,这样果实水分逐渐蒸发,甜度提高,吃起来味更美。
常常听人说柚子好吃,可是皮却难剥。其实掌握了一定的窍门,柚子皮也可以轻松剥开的。我就说说自己剥柚子皮的方法吧。
首先切去柚子的顶端部分
在柚子的侧面用刀从上往下划几道
从顶端开始按着划的印子一片片往下剥
很容易就剥开了
剥下的柚子皮千万别扔了,它可以变身绝佳的调味料——柚子盐。柚子盐是日式料理里常用的调料,可以给寿司、烤肉、烤鱼、拉面等添上一份果香气,更可以用在中式家常烧肉菜里来增加菜品的风味。
4、削好的皮切成小块。
5、平摊在烤盘中,入烤箱150度烤20-30分钟左右,中间翻动几次,看到皮的水分烤干变脆就可以出炉了。
6、烤好后取出晾凉。
7、放入料理机中打成粉。
8、称一下柚子皮粉末的重量。
9、加入同等重量的食盐。
10、充分摇晃均匀后密封保存。
小贴士:1、食盐的用量和柚子皮粉的用量是1:1,所以柚子皮打成粉后必须称一下重量,才能确定放多少的食盐。
3、烤的时候时间不是确定的,要看状态。中途翻动几次,让柚子皮受热均匀,能够彻底烤透。看到柚子皮变干变脆就可以出炉了,千万不要烤过了烤糊了。
By 美食杰优质达人明月燕子
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