时间:2017-10-27 17:39:26 来源:西宁东方男科作者:玉米须点击:
不可置疑,水是生命之源,但是相较于香鲜可口的饮料而言,水作为最好的饮料是食之无味的。纯净的白开水不仅能够促进人体新陈代谢,而且能够起到调节体温、输送营养、清洁身体内部垃圾的作用。
中医方面认为,玉米须性平味甜,服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须泡茶喝不仅制作成本低,泡水喝之后能够有效的改善肾功能,并且能够预防高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现;玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用;怀孕期间的女性也可以服用玉米须,不仅能预防流产,同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
大枣泡水喝
大枣是生活中常见的一种食物,具有很好的养生效果。经常处于较大的压力下的人不妨经常用大枣泡水喝,能够帮助放松身心,缓解压力,也能够改善身体气血,帮助美容养颜。大枣泡水喝还能排毒养肝,镇静安神,润肺止咳。
桑叶泡水喝
桑树是一种很常用的植物,其树叶不仅可以养蚕、做菜,还可以泡水喝。桑叶在食用之后具有清肺去噪的功效;桑叶泡水或者煎煮之后服用药液,均可以缓解患者身体的痉挛;桑叶中含有较多的异黄酮类似物,具有很强的补益和抗衰老作用,能清除体内的自由基和氧化物质,对缓解皮肤的衰老和色素的淡化有很好的作用。
枸杞泡水喝
我们都知道枸杞不仅仅是一味中药,还能够广泛利用于美味菜肴中,更是有不少人利用枸杞泡水喝来达到养生保健的效果,对女性尤其有好处,很多女性都喜欢用枸杞和红枣一起泡水喝。枸杞泡水喝可以美容养颜,改善睡眠,缓解衰老,护肝明明,补益阴精,增强免疫力。
山楂泡水喝
山楂了健胃消食功能极佳之外,还有降低血压和减肥的作用,除了可以直接吃之外,用山楂泡水喝同样有很好的保健功效。山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的病人;山楂中的黄酮类物质能够改善血管活力,降低血压和胆固醇,增强身体抵抗力,起到防治心脑血管疾病的功效。
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