自已做蒜蓉粉丝蒸虾,美味,待客又上档次!

时间:2017-10-27 00:27:05 来源:发现七彩虹作者:洗净点击:

导读:自已做蒜蓉粉丝蒸虾,美味,待客又上档次!2017-10-27 00:24 来源:发现七彩虹去餐厅吃饭,小编最喜欢的就是这道蒜蓉粉丝虾,比啥白
扫描关注公众号

去餐厅,小编最喜欢的就是这道蒜蓉粉丝,比啥,清蒸有味道多了哈!

准备

10只,蒜1,生抽1勺,蚝1勺,1克,葱

第一步:粉丝提前用泡软洗净后,沥干份,并加入一勺蚝抖匀后装盘备用

第二步:将蒜去皮洗净后拍碎切末

第三步:将洗净开背线剪去须,然后摆在粉丝上

第四步:下锅加,放入蒜末中小火煸炒出香,加入1克,生抽1勺,速翻匀后关火

第五步:将炒香的蒜末均匀的淋在背上,上锅蒸8-10分钟

第六步:出锅后,撒点葱点缀即可上桌

营养价值

1.营养丰富,且其质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物

2. 中含有丰富的镁,镁对心活动具有重要的调节作用,能很好的保护管系统,它可减少液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防压及心肌死;

3. 的通乳作用较强,并且富含磷、、对小儿孕妇尤有补益功效

4. 日本大阪大学科学家最近发现体内的青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告