时间:2017-10-25 23:22:35 来源:作者:点击:
前几天在水果市场转悠,发现有人在卖云南的小柠檬,才子哥眼睛一亮,因为这个东西的用处太多了,夏天的饮料、平常的泡水喝,更重要的是还可以用它替代醋做菜,比如说各种的凉拌菜,还有油炸的东东,还有锅包肉、咕咾肉和糖醋排骨等各种酸甜口的菜式,最近才子哥还发现,居然还可以用柠檬做鸡做鸭炖排骨,还有做鱼汤也非常的不错。这样的材料怎么可以轻易的放过呢?赶紧下手买了10斤。
这么可爱的小柠檬估计很多朋友还没见过,市场上很少见到的,一般都是甜品店买去饮料什么的。
拿到这些宝贝后,才子哥还是先来个规定动作:用“抱拙聚热烘焙法”先进行处理。
对了,最后出来的就是这样了,这是为什么呢?因为时间有限,才子哥在这里就简单的说一下吧。
其实每个食物的本身都是有一些对人身体会产生不好的东西,当然,我们这里说的这些吧“不好的东西“不是大家平常说的那些农残、重金属什么的,而是即使是有机的产品也会有的“物本伤害”的物质,我们可以通过这个方法,把食物中对我们人体有害的物质排除出去,然后再把食物中所含的植物脂、多糖类、维生素类及氨基酸等有益人体成分完全释放出来,让食物真正的达到安全与健康。
今天我用来4个“黑疙瘩”(柠檬),最后发现,我做错了,其实1-2颗就够了,今天的鱼汤有点柠檬汁过浓的苦味了,不过我感觉这个味道还是非常不错的,只是我的女儿她不太接受,不过她对鱼肉的味道非常的肯定,柠檬中的柠檬酸能让鱼肉紧致的效果,使鱼肉不易碎,吃起来有弹性,口感真的不错,不过呢,其实我对微酸的汤汁更有感觉。
主要的材料就是这几个了,还稍微的来点料酒和食盐就OK了。
具体的做法:
1、把鱼收拾干净,切成块,然后点火,热锅后加油,6成热的时候,把鱼块依次放入。
2、最好能把鱼块两面煎一下,有点黄色的就更好了,放入姜蒜和料酒。
5、再撒入葱花或者蒜叶,也可以放点青红辣椒粒调色,就可以上桌享用了。
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