烹调菜品时盐放多了怎么办?除了加水还有什么方法可以补救?

时间:2019-04-25 08:31:54 来源:960官方商城作者:咸味点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

俗话说“无米不成炊,无不成味”。但是,生活中经常烹调的人都会遇到这种情况,在烹调品或的时候,一抖,不小心放多了。如果遇到这种情况怎么办呢?还有补救方法吗?别着急,看小编来给大家支招!

加入吸味食材

如果煲放多了,我们的第一反应是加,这样确实会减少咸味,但也会冲淡了味。其实最好的方法就是把一个土豆切成厚块放到里,煮几分钟后捞出来。因为土豆容易吸味,而本身也没有异味,它不仅可使变淡,还不会破坏原有的味道。在这个过程的咸淡可以随时掌握,如果加一个土豆,还不够淡,可以根据情况再加一个或者两个,直到咸淡合适

其实处理方法有很多,原理在于放入吸味的食材,根据口味,放冻豆腐、番茄等都可以达到把咸变淡的效果。还可以找块干净的纱布,上两匙的大米,放在咸里搅拌煮一下,分就会被吸收进去,自然就变淡了。

甜味中和咸味

甜味可以中和咸味,还能让咸味变得比较柔和,起来略带一点回甜。有实验证明,在1%~2%的食溶液中添加10%的,几乎可以完全抵消咸味。因此,炒放多了,可以加少量的补救,注意一定不要加多。需要提醒的是,这种方法不能让你少,反而增加了的摄入。如果了用这种方法处理,接下来的一餐甚至好几餐都要减少的摄入。

使用

要想从根本上避免不小心放多了”的情况发生,建议大家使用勺(最好2克标准的),很多超市都有售卖。每人每餐1勺(2克),全天不超过3勺(6克)。烹调之前先看一下此次就餐人数,计算一共可以用多少,统筹安排

虽然每个人都离不开,但太多又物极必反。根据中国营养学会建议,我国成年人一天的食摄入量不应超过6克。食过量会增加高压、脑管病的风险,因此建议控制分摄入总量。专家提示,家中应该常备控勺,注意观察食物装标签中的含量,减少在外用餐次数。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告