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让人倒下的不是病，而是无知！蕨菜到底致癌吗？大家来了解下

时间：2019-04-24 09:07:40 来源：农村图片作者：蕨菜点击：

让人倒下的不是病，而是无知！蕨菜到底致癌吗？大家来了解下，一起来了解下吧。

今天小编为大家伙推荐一种保健野菜，嫩叶可以直接食用，此菜被誉为“山野之王”，很多人管它叫做蕨菜。此菜吃起来鲜嫩可口，非常美味，风味俱佳，营养价值非常出色，具有清热解毒，杀菌消炎，健脾开胃，降血压的作用，每周吃几次，让你少得病，小时候我们常常采摘回家腌制，卖到集市18块一斤，很多人都认为蕨菜致癌，其实一直没有人知道，今天小易为大家介绍关于蕨菜的相关知识吧。

【食用蕨菜致癌科学吗？】

第一：蕨菜是我们春季一直非常常见的野菜，此菜风味独特，科学研究表明，蕨菜根部含有苯草酸和蕨内酰胺的物质，作用于人体细胞，我们食用蕨菜后，可以去除根部，而且蕨菜的致癌性并不大。

第二：新鲜的蕨菜含有多种致癌物，如果直接食用会产生致癌的可能，如果经过高温的烹饪以后，致癌的活性物质会流失，我们常常戳水后食用，基本吃起来比较安全，基本上不会致癌。

【食用蕨菜有哪些功效】

功效：蕨菜中含有一种蕨菜素的成分，能够杀灭人体的病毒，人们食用后具有杀菌消炎，预防和治疗肠炎气管炎和咽喉炎的作用，而且蕨菜中富含大量的微量元素和蛋白质，能够起到补脾益气，健脾胃，强壮身体的作用。

再者，蕨菜中富含适量的天然黄酮类物质，这些微量元素能够保护血管和清理血管，预防血管的老化，稳定血压，生活中很多高血压的患者可多食，让你血压慢慢降下来。

最后，除了这些功效以外，食用蕨菜还具有祛风除湿，能清除人体内的湿毒，还能够预防风湿骨病的作用，腰不疼了，腿不酸了，早知早好，男女都可以试试。

禁忌：蕨菜是一种高营养的保健野菜，但是蕨菜不宜与黄豆同食，而且女性月经期间不宜食用此菜。

你们有没有吃过这种野菜呢？你们那边叫做什么名字呢？（所有图片来自网络）

鱼肉做法这么多，多会几种才能镇住场子！

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