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担心胖，又想吃？那就看过来~

时间：2019-03-08 00:55:51 来源：荞歌的美食厨房作者：芋头点击：

小荞就发现哈:任何食材加上肉沫都能成为一道人间极品耶~ 真是这样吧？还是我又暴露了我吃货的本质呢？

今天要说的这道菜，适合每一位正在减肥中的你，你，你……

肉沫蒸芋头，听着名字就很有食欲......

肉末蒸芋头

众所周知:芋头的热量那是相当低啊，用它来代替主食再好不过……好了，废话不多说，一起看看这道美味如何去做吧~~~

芋头的主要营养成分

Get5步，学会它so easy......

所需材料

1.认真的把芋头切条(主要是为了美感)，最好选面一点的芋头(易熟)，加盐搅拌均匀；

2.尽可能搞精细点的肉沫，加入生粉、生抽、黑椒粉、花椒粉拌匀；

3.爆香蒜、小米辣，Then加入肉沫炒至变色；

4.将炒好的肉沫均匀的平铺到芋头上，锅中烧水，水开后将其放入，开中火蒸10-15分钟；

5.撒葱花。

是不是很简单啊？想吃美食还用愁？想吃就动起来吧~~~

(图片来源于网络)

节后胖三斤，该吃“瘦身菜”，小腹不鼓了，腿细脸嫩，穿衣好看了

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