农村里很多,城里有钱也买不到的养生食材,每天一杯大小病都不见

时间:2019-03-05 08:43:57 来源:炎炎妈妈说美食作者:蒲公英点击:

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在农村,是很常见的,它的繁殖是多并且也很,很多人都会采摘晒干用来泡喝。野生的比其它人工栽培的更能增强人的抵抗力,也比较绿色环保。味甘、寒,长期大小便、有膀胱结石的人要多喝一些,它具有清利尿消肿作用抽烟痰多的人,可以通过喝此来祛痰。

马齿大家应该都很熟悉,平时家里饺子也会用上的。马齿被称为“天然抗生素”,对清、消炎有着很大的作用当做养生来喝,会有延缓衰老功效。马齿还有很多多食用方法,凉拌、煲和泡喝,效果都是非常好。老年人比较容易尿病、心病之类的,马齿会有预防作用。高压患者了会帮助降低压。

雪菊中含有多种人体必需的矿物元素,比一般功效要好。雪菊泡色绛红而清透,味道甘凉,夏天喝了能去、清解毒和活化疲。三高人士喝雪菊,可以降。平时肠胃不好、睡眠不好的人每天坚持喝上一杯,长时间肠胃睡眠质量都会有很大的改善多喝可以帮助排毒

夏天湿气比较重,小毛病就越来越多。古人在三伏天的时候,就有薄荷叶来泡喝。薄荷叶是具有增强体力,镇静作用的,也能起到安神养身效果容易出汗中暑口渴的人,泡薄荷可以加入冰柠檬,然后放进冰箱冷藏十几分钟。是冰冰凉凉的,更能够帮助解暑、清。把薄荷叶搭配喝,去效果会更加好。

蒲公英又名婆婆丁根,含有很高的用、食用营养价值。其中蒲公英维生素含量最高,能够强化人的肝和降低胆固醇。另外,蒲公英还可以帮助消除肿。对于来说,蒲公英能够帮助消化不良和便秘症状,也能帮助母乳的分泌。蒲公英也会被用来制作化妆品,所以多喝蒲公英也能对皮肤好处

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