南瓜和此物一起煮,孩子吃了猛长个,抵抗力强,大脑更聪明!

时间:2019-03-03 15:44:08 来源:做饭腌菜窍门作者:南瓜点击:

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南瓜和此物一起煮,孩子了猛长个,抵抗力强,大脑聪明

类之王,含有丰富的质、氨基酸,可以提高人体抵抗力,特别适合生长发育期的宝宝食用,牛的含量也很高,所以宝宝不妨食用

而且南瓜还能保护胃粘膜,使胃免受粗糙食品的刺激,还能加速肠胃蠕动,帮助食物消化

南瓜

洗净后切小块,氽去后剁碎;大米洗净后加清浸泡30分钟;南瓜去皮、,洗净蒸熟后剁碎。将浸泡过的大米磨碎;碎牛蒸熟后再剁碎。在磨好的大米里加入高熬煮成后放入牛,最后放入南瓜煮熟即可。

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