美食推荐:茄汁鹌鹑蛋煎豆腐,老南瓜炒腊肉,清炒扁豆的做法

时间:2019-03-03 15:44:11 来源:新豆腐汤作者:扁豆点击:

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南瓜炒腊

材料:老腊150克 老南瓜300克 姜片、蒜片、青椒圈、小米椒节、、味精、色拉适量

做法

1.老腊煮熟后,捞出来切成片;老南瓜削去皮后,切成厚片投入色拉锅里,炸至断生便倒出来沥

2.锅留底,先下腊片、姜片和蒜片煸香,再放入南瓜片、青椒圈和小米椒节,边炒边放、味精调味,翻炒匀便可出锅装盘。

清炒扁豆

材料:扁豆、、生抽、鸡精

做法

1. 扁豆冼净择去两,放时里过后捞出沥

2. 锅里烧,下入抄好的扁豆加翻炒。

3. 炒片刻调入生抽,鸡精即成。

茄汁鹌鹑豆腐

材料:鹌鹑150克、豆腐1块、1小勺、蚝1大勺、番茄沙司1大勺、适量、香葱2根

做法

1.大豆腐切成麻将块样子,两面都撒点度按照自己的感觉正好就可以

2.鹌鹑煮熟去皮备用

3.小葱切好

4.平底锅放,小火煎,把豆腐两面煎金

5.倒入煮好的鹌鹑

6.加半碗,放入番茄沙司和蚝,大火煮一下

7.看到汁马上烧干,放入小葱

8.在烧干出锅

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