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每天都用花椒泡水，坚持会发现，你的身体会出现了很多改变

时间：2019-03-03 10:48:19 来源：51养生网作者：花椒点击：

花椒是厨房中经常食用的辅料，像炖肉的时候，或者爆炒做个菜，放上一些都是非常的美味。而冬天的到来，因为天气寒冷的特点，很多人都喜欢喝些热水，这时候就给大家推荐一种食疗的饮品，就是花椒泡水。跟着51养生网小编了解一下吧。

花椒泡水的营养价值十分丰富，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素A、烟酸等多种对人体有益的营养成分，且食疗的效果特别好。

花椒泡水的食疗效果1：保护嘴唇

冬天天气不仅寒冷还十分干燥，身体会出现不同程度的干燥感，如鼻子干燥、皮肤干燥、嘴唇干，尤其是嘴唇干是很影响美观的，而大多数人对于这种现象就是采用舔嘴唇的办法。

殊不知，口腔中含有一种酶，是唾液淀粉酶舔完嘴唇后，虽然可以短时间的保持嘴唇湿润，但是随后唾液淀粉酶就会迅速把嘴唇上的水分带走，反而让嘴唇变的更干。

给大家推荐一个好的办法就是花椒泡水，花椒中含有一种挥发油的成分，可以起到很好的缓解嘴唇干燥，以及有皮屑产生的现象，同时，还可以补充水分，让嘴唇湿润起来。

花椒泡水的食疗效果2：预防感冒

冬天人们不爱运动，机体的免疫力下降，感冒的人不在少数。不仅鼻子上很难受，全身也很不舒服，但大家不用担心，花椒泡水就可以很好的解决这个问题。

据《本草纲目》中记载：“花椒属于纯阳的食物，入肺经，有散寒祛湿之功效。”肺本身又是开窍于鼻的，可以起到很好的通鼻之功效，对于感冒也有所缓解，如果你没有感冒，鼻子不舒服，每天也可以适量的喝些花椒泡水哦。

花椒水的食疗效果3：抗菌消炎

上火最让人痛苦的就是牙疼，有时候牙疼的都睡不好觉，还有就是嘴里总是长口腔溃疡，吃饭的时候也会阻碍，碰着了或者吃过于刺激的食物，口腔溃疡都会第一个来反应。

这时候，花椒中有两种营养成分，一个是挥发油，另一个是芳香类物质，它们能够帮助我们在一定程度上抗菌消炎，消除口腔中的有害菌，缓解牙痛和口腔溃疡的症状。

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