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让人看着就流口水的家常菜，让你分分钟变成大厨，味道美得很！

时间：2019-03-03 00:23:32 来源：恋尚厨房作者：放入点击：

鱼香肉丝

食材：猪里脊肉，蛋清，豆瓣酱，葱，蒜，胡萝卜，青椒，木耳，油，盐，十三香，酱油，蚝油，醋，白糖，淀粉

做法

1.猪里脊肉切丝，加入淀粉，料酒，盐，一个蛋清，抓拌均匀腌制20分钟。

2.锅中烧油三成热下入肉丝，滑熟盛出备用。

3.锅留底油放入葱蒜豆瓣酱炒香，放入青椒丝，胡萝卜丝，木耳炒至变软放入肉丝，加盐，白糖，米醋，十三香，酱油，蚝油，大火翻炒均匀，淋入水淀粉勾芡即可。

粉蒸肉

食材：五花肉，南瓜，米粉，生姜，蒜末，酱油，料酒，盐，豆瓣酱，水

做法

1.将五花肉切成大块（稍微冷冻下切好），将切碎的生姜，豆瓣酱，酱油，盐和五花肉放入碗中腌20分钟。

2.将米粉倒入肉中，加入适量水，搅拌每块肉糯米粉，让米粉和肉吸收一些水，然后静置。

3.南瓜去皮洗净切成小块，将切碎的大蒜和米粉，少许盐倒在南瓜上加入适量水搅拌均匀，然后将南瓜蘸米粉（如果是绿叶蔬菜等大盘则有无需加水）。

4.蒸笼布和蒸笼纸放在蒸笼中，你也可以使用荷叶，南瓜在蒸笼上分层，将肉块均匀的放在南瓜上，留在碗中的米粉均匀涂抹在肉上。

5.将开水放入锅中煮沸，加入蒸锅中，在大火上蒸60分钟（我使用高压锅，蒸汽蒸10分钟，然后蒸10分钟）。

锅包肉

材料：里脊肉，糖，醋，盐，淀粉，葱，姜，香菜，胡萝卜

做法

1.里脊肉切成5MM厚的大肉片，加入水淀粉糊抓匀。

2.锅内放油，烧至六成热把肉片一个个下入炸至浮起捞出，把油温提高到九成热下肉片复炸。

3.捞出控油，把锅里的油都倒出，把葱姜倒入锅里滑一下，再加入糖和九度米醋，熬的糖汁有点粘把胡萝卜香菜和肉片下入挂匀马上倒出。

番茄鱼片汤

食材：番茄2个，鱼片100克，番茄酱2勺，姜片3片，葱花适量，料酒2匙，淀粉1勺，胡椒粉少量，盐适量

做法

1.把鱼片成鱼片，用少许葱，姜，料酒，淀粉，盐和胡椒粉腌制鱼片片刻。

2.番茄切成块，将锅烧热，放入油，放入姜片炒香，然后放入番茄块炒香，再加入适量番茄酱，一起炒，加入适量开水煮开。

3.放入鱼片煮至变色即可，加盐调味。

炒牛肉

材料：牛肉，通菜，油，生粉，糖1小匙，生抽2小匙

做法

1.牛肉逆纹切片切丝后，加蚝油，生粉，一小匙糖，一勺到两勺清水，抓捏均匀腌渍片刻后，再加一勺油拌匀。

2.炒的时候最关键是要热锅冷油，将牛肉滑至变色就出锅。

3.底油炒菜梗和红椒丝，加少许盐先让通菜入入味，最后放入牛肉丝，放两匙生抽快速兜匀即可。

丸子煲

食材：丸子，木耳，葱花，姜，山椒调，八角，盐，味精，胡椒粉，酱油，十三香，鲜汤，色拉油

做法

1.把准备好的木耳清洗焯水待用。

2.起锅放油烧热，加姜炒香。

3.紧接着下八角，山椒煸香。

4.调味下加鲜汤，酱油，素丸子，木耳烧开。

5.紧接着加胡椒粉，味精，装入煲仔中即可。

香酥刀鱼

材料：刀鱼，淀粉，盐，生抽，料酒，葱姜，胡椒粉

做法

1.刀鱼（也叫是带鱼）去头去内脏洗净后切小段。加入料酒，生抽，盐，胡椒粉，姜片，葱段腌制半小时。

2.腌好后，把带鱼两面粘上干淀粉，按实不掉粉为止。

3.煎锅里加些油，烧至七成熟时把粘好淀粉的刀鱼放到锅内煎透至两面金黄即可。

菠萝炒鸭胗

材料：菠萝 鸭胗 姜 韭菜花

做法

1.菠萝切片 鸭胗切花刀，飞水

2.姜切丝 韭菜花切段。

3.锅内下油，姜丝炝锅，倒入鸭胗翻炒片刻，再倒入菠萝，回少许盐、生抽、鸡精、两勺白糖，快好的时候倒入韭菜花翻炒两下，装盘。

这款极简易上手的小饼，均衡膳食营养，让宝宝爱上蔬菜

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