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这款极简易上手的小饼，均衡膳食营养，让宝宝爱上蔬菜

时间：2019-03-03 00:08:31 来源：Roy熊麻麻作者：豌豆点击：

宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

今天做一款特好吃的小点心——田园虾饼（放过取名无能的我，我就是个做饭的）。

说起田园三宝（玉米，豌豆，胡萝卜），营养非常丰富，也是小朋友最容易拒绝的蔬菜，那该怎么办呢？老母亲想把最好的给宝宝，奈何小主并不领情，就拿Roy来说，她不爱吃胡萝卜不爱吃豌豆，尤其是豌豆，她说臭臭的，为了营养均衡，为娘只能把孩子不爱吃的食材给做好吃了。

絮絮叨叨的说了那么多，让我们来看看怎样做吧！

准备食材：

田园三宝（豌豆，玉米，胡萝卜）

虾仁（切小粒）

低筋面粉+少量全麦面粉

盐步骤如下

1.首先倒入少量盐到面粉里，搅拌均匀；

2. 倒入适量清水，将面糊搅拌至如下状态，即可以“挂”在筷子上；

3.倒入虾仁碎和田园三宝，搅拌均匀；

4.平底不粘锅中放油，舀一勺面糊倒进模具里（可不用），小火煎；

煎一个饼都是爱你的形状。

5.嘿咻，翻一面，煎至两面金黄就OK啦，一定要小火哟；

6.可以做几个简单形状的，不用模具，直接一勺一勺地舀；

一锅就可以做好几个，非常快速，而且小小的，很招小朋友喜欢。

色彩缤纷的，看着就让人很有食欲，我都想吃了呢！（正在吃…）

Roy说：“妈妈我不要吃豌豆，有气味。”

哼哼，岂容你放肆，看我的：

“嘿，你可以吃边上没有豌豆的地方啊，有你爱吃的虾虾和玉米哦~”

于是她拿走了一个饼，先挑着没豌豆的地方咬，然后吃着吃着就吃光了....可见这款小饼是真的很美味~

“那妈妈我可以再吃一个嘛？”

“给！”

我是Roy妈

一个嘴巴特别挑剔的3岁孩子的妈妈

快和我一起轻松做出妈妈的味道吧~

为了孩子的笑容，

充满惊喜的神情，

吃到嘴里的满足感，

也为了孩子的健康。

让孩子的童年牢牢记住妈妈的味道

骄傲地说一声

我妈做的饭，天下第一！

花生和“它”一起泡，男人经常吃一点，补肾滋阴，更有男人味

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