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爱吃梨的人注意了，8个关于吃梨的禁忌，别傻傻不知道！

时间：2019-03-02 20:19:21 来源：51养生网作者：食用点击：

梨子不仅气味芳香酸甜可口，而且含有丰富的营养物质以及具有多种养生功效。恰当的使用梨食疗方，还能防治很多常见的疾病。梨虽然营养价值高养生功效多，但并不是所有人都能吃，也不是什么东西都能搭配着吃，吃梨时要注意一些事项的。和51养生网小编来了解吧。

那么，吃梨时要注意什么？

脾胃虚寒者少吃：

梨味酸性偏寒，有助湿的作用。脾胃虚寒的人食用过多梨，会伤害脾胃不利健康。

胃酸过多者少吃：

梨中含有大量的果酸，胃酸过多者大量食用梨势必会使胃里面的酸度进一步升高，危害健康。

尿频者少吃：

梨有利尿消肿的功效，尿频者平时应当尽量少吃梨。

湿寒症者少吃：

手脚冰凉、腹泻和畏寒等湿寒症者应当少吃梨，而且最好把梨煮熟再食用。

糖尿病患者慎吃：

梨子含糖量非常高，糖尿病患者食用后容易引起血糖急速升高，不利健康。所以糖尿病患者在吃梨子时，一定要慎重。

不搭配碱性药物：

梨中含有丰富的果酸，在食用时不宜搭配氨茶碱和小苏打等碱性药物同用。

药用时不要去皮：

用梨来治病时不要把梨皮去掉，因为梨皮中不仅含有很多营养物质，还含有丰富的膳食纤维，能促进消化和中和梨的寒性，食用带皮梨后更有益于健康。

用于祛痰止咳时不选甜梨：

甜梨中含有大量的糖，是祛痰止咳功效最弱的梨子类别。

有什么好用的梨食疗方？

治疗肺热咳嗽：

首先准备一个新鲜梨子，清洗干净，带皮切块，之后加适量蜂蜜或冰糖拌匀，最后熬制成膏状即成秋梨膏。坚持食用秋梨膏，能有效治疗肺热咳嗽的症状。

治疗痰多咳嗽：

首先准备一个梨、25克杏仁、10克桔梗和10克川贝，然后将带皮的梨洗净切块后与杏仁、桔梗和川贝一同煎煮，最后坚持食用，能有效治疗伤风感冒时的咳嗽痰多的症状。

换种做法吃白菜，味道酸辣惹人爱，好吃开胃，外边绝对没得卖！

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