人一旦过55,不管有没有钱,春天尽量多吃这些,比鸡鸭鱼肉强多

时间:2019-03-01 18:25:32 来源:放心家居作者:果肉点击:

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芒果为著名果之一,芒果果实含有质、粗纤维芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜成分特别高,是所有果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、质、脂肪、类等,也是其主要营养成分。可制果汁果酱、罐、腌渍、酸芒果奶粉、蜜饯等。

橙子(学名:Citrus sinensis 英语:orange),是芸香科柑橘植物橙树的果实,亦称为果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果,有很高的食用用价值。橙子起源于东南亚。橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果,果可以用作其他食物调料或附加物。橙系类有:塔罗科橙、玫瑰橙、红玉橙等果果汁全呈紫红色或暗红色。果细嫩多汁,具特殊香味,地中海地区是其起源地和主产地。

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