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广东靓汤（春季健脾祛湿汤）

时间：2019-03-01 10:54:17 来源：舌尖上的芳香思溢作者：赤小豆点击：

南方一到春天都有回南天，天气潮湿，湿气重，人也没精神。相信大家都知道广东人喜欢煲汤，今天就分享一道祛湿汤。

准备材料：猪骨头250克 玉米一根 赤小豆少许 薏米少许 花生少许 陈皮一瓣 生姜两片:

首先第一步需要将赤小豆和薏米提前浸泡3个小时。这样做大大节省了煲的时间，花生也要浸泡20分钟去掉外衣的苦涩。

第二步:就是把猪骨头焯水，放点料酒去腥，再把浮沫撇干净，倒出备用。

第三步:往汤锅加入适量的水，（我用的是这种砂锅，这种锅煲出来的汤非常好），把赤小豆、薏米、花生还有陈皮都放入锅里大火煮开再转中小火煮20分钟，再放入猪骨头和姜片。（因为豆类要煮的时间长所以要先煮）放入猪骨头后要改成小火慢慢煲1个小时。出锅前20分钟再把玉米倒入。

煲汤的最后一步很多人都做错的，那就是加盐，必须是先把火关了再加盐，这一步很多人做错都是提前放盐。

你知道豆腐有多少做法吗？这四种做法堪称一绝，每一种都香飘十里

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