女人体寒湿气重?泡个“路边草”,逼走老湿毒,五脏六腑都干净!

时间:2019-02-28 03:07:25 来源:爱家庭美食作者:湿气点击:

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对于很多的女人来说,体内留有湿气是一种很困扰的反应湿气是百病的源湿气入侵体内是会侵蚀我们的免疫系统,造成了抵抗力下降湿气在中医的理论中比较的常见,像湿气是我们的每天的一些食而堆积在肠道中的邪恶之气。

人体内是讲究阴阳平衡的,湿气过重就会导致阳气的亏损。湿气不管男女身体中都是存在的。像湿气看似不是一种大病,但是湿气是会严重影响整个身体的代谢平衡的,而体内的湿气过重会引发身体患上各种疾病。那么身体中有湿气,我们应该是怎么样来判断

湿气重的人,一般是在早上的时候表现的最为明显。早上的时候,若是觉得自己精神状态很疲劳,明明睡眠时间比较的长了,但是但是感觉自己像没有睡醒一样。其次就是,早起的时候,口中的气味特别的大,散发这浓浓的恶味,这也是一种湿气严重表现。口中的气是因为的,肠胃食物残渣被湿气所围绕,导致积食,因此口中的味就是表现尤为的明显了。同时,湿气还会造成我们的身体比较的沉重和浮肿情况出现,有便秘影响

而说到祛除湿气方法主要是分为拔罐和食补两种。拔火罐容易皮肤过敏,并且对于很多身体比较虚弱的来说,拔火罐带来的压力承受不住。而在中医上认为,湿气是从我们的口中进去到体内的,而想要祛湿,就还是通过食疗方式,最为安全并且靠谱。

乡下的池塘边,有一种植物,是天然的去湿气的帮。荷叶,又名称作是荷。荷叶在夏季的时候,开的满满池塘都是的。而夏季我们体内的湿气是最为严重的时候。很多体寒的,在夏季的时候,寒毒发作会有脸上生疮的发生。荷叶虽然是很常见的一种植物,但是荷叶在晒干了以后,可以用来泡喝。荷叶有降火解毒的疗效。像湿气过重,会让体内的毒素加重。而荷叶中含有大量的膳食纤维素,可以清理肠道中的污垢,有明显的解毒,通便的效果。荷叶还具有消解肿的疗效,对于减肥有很好的辅助效果

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