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家常菜，地三鲜，每次做了这道菜，上桌马上就被抢光

时间：2019-02-26 12:33:35 来源：王大发美食探险记作者：茄子点击：

三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。

首先准备食材：茄子一个，土豆一个，尖椒一个，葱姜蒜，淀粉，酱油，盐，鸡精，耗油等。

做法步骤：

1.茄子洗净，去皮后切成滚刀块，土豆切块后清水浸泡去淀粉。之后捞出控干水分，倒入淀粉，使其均匀的裹上淀粉

2.油温五成热的时候，把茄子和土豆放进锅中，炸至微黄。（茄子爱吸油，可以把茄子提前晾干，去除水分）

3.炸至金黄定型，捞出控油

4.再把辣椒放进油锅，过一下油捞出

5.另起锅倒油，放入葱姜蒜爆香，加入少许的料酒，耗油，盐，鸡精搅拌均匀后，加适量清水，搅拌均匀

6.把土豆，茄子，辣椒倒进锅中，翻炒几下，倒入少量的水淀粉进行勾芡，大火收汁即可

这道家常地三鲜就做好，你学会了么？

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