时间:2017-10-22 18:57:06 来源:静东堂罗布麻作者:肝脏点击:
养肝的重要性 肝脏对人体的作用很大,人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝血作用。肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。需要注意的是,肝脏是一个脆弱的器官,如保护不好便可致病。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,炎性细胞浸润,导致肝脏肿大,正常功能衰退。大部分肝病可治愈,但少数迁延不愈,变成慢性肝炎。
肝脏是人身体主要的排毒器官,我们每次喝酒后就会增加肝脏的排毒负担,严重的会引起酒精肝,脂肪肝等疾病严重危害我们人类的健康,平时多吃这些食物跟肝病说拜拜
马齿苋是一种药食两用的植物,有清热解毒,消肿消炎,止咳利尿的作用,同时还有明目,降血脂,使白发转黑的功效。别名又叫长寿菜,能够促进肝脏排毒。
辣木籽,入口一粒尝五味儿做可测试身体状况。例如苦味表示肝功能受损;腥味表示肾脏膀胱受损;甜味则表示身体健康等等。它拥有这样神奇功效的同时,辣木仔含有丰富的钙、铁、蛋白质等微量元素,对肾脏有很好的滋养作用。辣木籽含有较多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,同时可加快人体新城代谢,快速排出肝脏“负担”,特别适合饮酒人士。
金银花味苦,却是降火清肝的佳品,对口臭和便秘有食疗效果甚好,本身具有清热解毒,通经活络,抗菌的作用,还有美容,减肥之功效。喝酒人食用更好
中医上说,薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、护肝清肺热等作用。薏米对女性来说是非常好的滋补品,大量的维生素B1能够让皮肤光滑美白,还能起到抗子宫癌的作用。 薏米性微寒,所以并不适合煮粥或者单吃。与一些能起到温补作用的食物一起煲汤就非常适合。
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