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在树林中发现了野生的木耳

时间：2017-10-22 17:14:16 来源：小桥上流水作者：木耳点击：

由于前几天一直阴雨连连，今天难得好天气，在树林中散步，竟然意外发现了野生的木耳，生长在表皮腐朽了的树桩上！

我还特意翻阅了有关野生木耳的资料:野生木耳营养丰富，蛋白质含量相当于肉类，是大米、白面、蔬菜所不能相比的。维生素B2含量是一般大米、大白菜的十倍，比牛、羊、猪肉高3-5倍。铁质含量是肉类的100倍，钙含量是肉类的30-70倍。因此，木耳不仅好吃，而且药用价值极高，可用木耳食品进行食疗。

有的长得巴掌那么大

我只采了大的，有一斤左右吧，小的留下，让它继续长几天再来采吧。

野生木耳一般都生长在不被污染的环境中，你们那里有野生的木耳吗？

女生多吃哪些食物好？

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