内科医生：它是痛风的“天敌”，饭后来点，稳住尿酸，痛风溜得快-儿童城

内科医生：它是痛风的“天敌”，饭后来点，稳住尿酸，痛风溜得快

时间：2019-01-27 23:09:33 来源：爱家庭美食作者：尿酸点击：

导读：[db:简介]

现如今，越来越多的年轻人，由于饮食的不合理，摄入过多的嘌呤或者高蛋白食物，使得体内肾脏的代谢能力下降，从而使得人体产生的尿酸结晶跟毒素，无法随着尿液较好的排出体外，慢慢的就会随着血液的流动，到达四肢各个环节内，等沉积到一定程度的时候，从而就引发关节炎疼痛，所谓痛风的现象了。

当痛风发作的时候，对身心的健康其实是一个巨大的考验，每次的痛感都是很强烈的，而且时常会弄得人睡不着觉，患有痛风的人不知道怎样才能较好的缓解这种现象，饮食也慢慢改变了，尿酸可还是不偏鼻翼的“态度”，这时候内科医生就有话说了，用的方法不对，其实在生活中，很多的花草类，重要材等等，对缓解痛风，降尿酸是有较好的效用的，它是痛风的“天敌”，饭后来点，“稳住”尿酸，痛风溜得快。

1、葛根

葛根是一味中草药，它里面含有的天然黄酮物，可以加快体内的新陈代谢，增加肾脏周围的血流量，能够帮助肾脏，化解一定的尿酸结晶，排出体内毒素，从而达到解毒，降尿酸的效用，饭后来点，在稳住尿酸的同时，其次它也是一种消炎的中药，对缓解关节的炎症，痛风的现象，会起到较好的辅助效用，常泡点葛根，能够使肾脏受到的损伤慢慢恢复过来，也会有一定的养肾护肾的效用的。

2、蒲公英

蒲公英其实就长在路边的花花草草了，它的药用性跟食用性都是较高的，相信很多人都知道它是消炎抗菌的一把好手，殊不知它也是痛风的天敌，蒲公英一般有较大的清热解毒的效用，在一定程度上，可以帮助肾脏体内淤积的毒素，慢慢的提高它的嘌呤代谢能力，使血液能够流动得较通畅，饭后来点，可以使肾脏周围的血液较为活跃一点，同时它也有较还得的利尿护肾的效用，能够促进尿酸跟毒素的排出，减少尿酸结晶的堆积，尿酸稳住了，痛风也就会得到缓解，溜得快了。