时间:2019-01-19 11:03:04 来源:大浩游戏解说作者:哈密瓜点击:
被誉为“瓜中之王”的哈密瓜,香味怡人,鲜甜多汁,是改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质,食用能促进母体的内分泌和造血功能,还可以防治贫血,养血补气。
哈密瓜中含有大量的膳食纤维还有一些水分,吃以后可以加快肠胃蠕动,能促进人体内部垃圾和毒素的排出,同时它还能减少人体内脂肪的堆积,经常食用可以排毒,也能起到一定的润肠通便作用。
哈密瓜具有美容养颜功效,由于哈密瓜中富含的大量维生素C,哈密瓜能够有效防止脸上色斑,还可以有效的预防皱纹哦,其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤。入冬后,不妨常食此果,大肚子不鼓了,补血补气,还能美容肌肤。
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