时间:2019-01-18 06:40:10 来源:健康疗养馆作者:马齿苋点击:
湿气不除百病生,常吃此菜,排出湿毒,燃烧脂肪,身材越来越苗条!
湿气过重,常常是很多疾病的源泉,所谓湿气不除百病生就是这个道理。现在天气越来越冷,湿气也越来越重,那么如何排出湿毒呢?最好的办法就是靠食疗祛湿排毒。
马齿苋是农村一种常见的野菜,不仅营养丰富,还具有很高的药用价值,具有消肿解毒、清热消炎等作用,尤其是除湿效果特别好,在农村很受农民的欢迎。
马齿苋吃起来酸酸的,在过去,农民只当它是一种野菜,所以也并不重视。近年来,马齿苋的价值被越来越多的农民发现,大家也开始重视起来,常常当作蔬菜一样来种植,在菜地里也会种上一些,经常吃一点,除湿效果特别好。
湿气过重的人,不妨常吃马齿苋,不仅可以祛湿排毒,还能燃烧脂肪,达到减肥瘦身的效果,不仅肚子平了,腰也变细了,身体越来越苗条。
特别要注意的是,马齿苋有堕胎的功能,孕妇,尤其是有习惯性流产者,应禁食马齿苋。
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