时间:2019-01-14 15:18:24 来源:农村图片作者:卷心菜点击:
医生提醒:看见此种卷心菜不要买,更不要吃,现在来了解也不迟!
爱生活爱健康,我是你们的好朋友小芳,今天小芳给大家介绍农村里的一种蔬菜,它叫卷心菜,卷心菜营养丰富,粮菜兼用,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,老少皆宜,功能齐全,颇受人们称赞。还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压,今天小编给大家一起来看看卷心菜的功效作用。
卷心菜是民间中的一种蔬菜,但平时我们吃的饺子,卷心菜馅的是非常受欢迎的,不仅味道好,而且营养比其他蔬菜都要丰富。卷心菜中含有大量的胡萝卜素、B维生素和维生素C,而且钙、铁的含量也比较高,具有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。同时常吃卷心菜的人能起到排毒养颜的功效作用。
卷心菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。芹菜可以有降糖减肥的作用,特别是对于肥胖或者是糖尿病人更适合。有糖尿病的人常食用此菜,不可错过。另外,它还具有清热解毒,杀菌消炎,降血压,降血糖的作用。
医生提醒:看见此种卷心菜不要买,更不要吃,现在来了解也不迟!
1、去市场买卷心菜时,如果看到卷心菜出现腐烂或者黑斑的,就得注意,不要在买它来吃了,很可能是因为卷心菜放久了已经变质了,营养丰富都没有了,所以你们买卷心菜时,千万要注意这样的菜不要买,要是没注意买回来吃,会引起各种疾病发生。
2、卷心菜营养丰富,它的作用是非常多的,但是炒卷心菜是不能放羊肉的,会导致腹痛、腹泻、呕吐,所以建议不要和羊肉一起吃哦。
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