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红枣和此物同吃，早晚各一杯，皮肤好了，气血足了，身体越来越好

时间：2019-01-11 12:14:35 来源：极速养生坊作者：红枣点击：

红枣和此物同吃，早晚各一杯，皮肤好了，气血足了，身体越来越好

增强人体免疫力。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

蜂蜜，能帮助改善血液的成分，促进心脑和血管功能；对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成；迅速补充体力，消除疲劳，增强身体免疫力；在口腔内起到杀菌消毒的作用；改善便秘等。另外，蜂蜜外用还可以美容养颜、消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合等。

蜂蜜红枣茶，这款茶味道清甜，睡前喝一杯，可以美容养颜，温补脾胃，养肝护肝，而且对治疗和预防便秘都有很好的作用。

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