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乡村有些喂猪的野菜，对高血压、冠心病、糖尿病有食养、食疗功益

时间：2019-01-01 21:42:25 来源：情感百分百作者：嫩芽点击：

乡村有些喂猪的野菜，对高血压、冠心病、糖尿病有食养、食疗功益

苦菜

苦菜又名苦苣、天香菜等，我国大部分地区都有野生苦菜生长。红军长征时，常以苦菜充饥，后来被誉为“救命菜”、“长征菜”。因其带有苦味，有开胃口、助消化的功效。事实上，苦菜的功效还不仅如此。

黑炭子

中药名称火炭母，多年生草本长达1M以上其茎扁圆柱形有分枝，表面淡绿色或紫褐色，味酸，微涩。常生于山谷，水边，湿地

黑炭子具有多种功能，清热解毒，利湿消滞，凉血止痒，明止退贀

竹笋

竹笋肉厚、色白、质嫩、气香、味鲜，有“寒士山珍”、“素菜中第一品”等美誉。笋肉营养丰富，含人体所需的多种氨基酸等，肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病，常吃竹笋特别有食养、食疗功益。

刺嫩芽

刺嫩芽被食用的部分主要是它的嫩芽，能够起到补气、活血、祛风、利湿、止痛、补肾益精等祛病养生功效。

老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？

只要5分钟上班族也能在家吃上热热乎乎的早餐 做法简单易学特省事

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