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这是大白菜最好吃的做法，冬天吃浑身都暖和了，一棵白菜都不够吃

时间：2018-12-29 06:20:26 来源：盛京客作者：白菜点击：

这是大白菜最好吃的做法，冬天吃浑身都暖和了，一棵白菜都不够吃！我喜欢买白菜,除了好吃也耐放,平常一星期买一次菜,叶菜类的先吃,白菜、高丽菜能放的,可以晚一点再吃,冰箱有白菜想做狮子头,之前曾做过泡菜口味、菜脯口味 ,这次还是想让家人多吃点燕麦,一样用燕麦来取代面包粉,但燕麦不用事先泡软,和白菜一起煮,吸收了汤汁的狮子头,软嫩又多汁,煮白菜我很喜欢加些蒟蒻,好吃、热量低又能增加饱足感.

【燕麦狮子头】

材料:

白菜1颗(重约2.5斤)、绞肉225g、燕麦片2T、干香菇 5朵(事先泡软切丝)、蒟蒻1包(切片)。

腌肉料:

酱油1.5T、糖1t、蛋1个、香油1t、胡椒粉。

调味料:

鸡粉、盐

做法:

1. 在容器内加入绞肉、燕麦片及所有腌肉料,拌至肉有黏性.

2. 拌好的燕麦绞肉.

3. 锅中入2T的油,将燕麦绞肉捏成肉丸子,放入锅中。

4. 底部定型后,翻面再煎至定型,将定型的狮子头移至上方,继续煎其他的狮子头,将所有的狮子头都煎至定型后,就可先取出,不用煎至全熟,因为等会还要和白菜一起煮.

5. 加入香菇炒香.

6. 先放白菜梗炒软.

7. 再放叶子的部分炒软.

8. 白菜炒软出水后加入狮子头、蒟蒻及泡香菇的水炖煮至你喜欢的白菜软烂度.

9. 就可加入调味料拌炒均匀.

10. 起锅盛碗上桌.

小叮咛：

**肉丸子用煎的,所以不要做太大颗,也可以用炸的.

早上来碗豆腐满足味蕾、增添乐趣

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