时间:2018-12-29 04:46:10 来源:健康疗养馆作者:豆腐皮点击:
豆腐皮好处多,保护心脏,预防骨质疏松,促进骨骼发育,早知早好!豆腐皮是我们许多的朋友们都非常的喜欢吃的一种美味食物了,当然了,豆腐皮不仅非常的好吃哦,营养价值也是非常高的哦,并且在生活中经常食用一些豆腐皮,还能够起到非常好的保健功效了。
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3、并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高,非常适合儿童食用。制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮,可调整乳腺对雌激素的反应.
凉拌豆腐皮:
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告