时间:2018-12-28 23:45:44 来源:尘尘养生站作者:冬寒点击:
冬寒菜,又名葵菜,民间称冬苋菜或滑菜。通常分布在四川,湖南,贵州,湖北等地。冬寒菜口感清香爽滑,柔嫩清香是人们普遍都会选择和喜爱的蔬菜。几千年来,冬寒菜一直是古代最主要的蔬菜,它一年四季都可以种植,可以说几乎没有任何一种蔬菜能够与它相提并论,因此冬苋菜曾被誉为“百菜之王”。
冬寒菜营养丰富,最大的特点是含胡萝卜素极高,维生素C和钙含量较高。具有清热排毒、消暑解渴、解烟酒、减肥、抗疲劳等功效。冬寒菜口感滑利,还含有丰富的膳食纤维,有滑肠疏水的功效,能够治疗便秘。容易上火和肺热的人可以多吃此菜,能够消除血液中的热毒,热气重的人食用之后有明显去热清爽感,是治疗肺热上火的佳品。
1、冬寒菜不能和羊肉一起吃它们的功效相反,同食会容易削弱羊肉的温补作用。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告