时间:2018-12-28 12:11:13 来源:快乐健康生活作者:滋润点击:
黄花菜含有丰富的卵磷脂,这种物质是大脑细胞的组成成分,它对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
2、香菜
我们身边不起眼的香菜对我们健康有益,它含有的丰富的营养物质,可以改善血液的循环,有效的降低胆固醇,排出血管内的垃圾和毒素,有效的预防心血管疾病。
3、龙须菜
龙须菜是农村营养价值很高的野菜,还可入药,具有有减肥瘦身、滋润皮肤、利尿健胃等功效;还可治感冒、便秘、防治心脏病、降低高血压、预防血管硬化和抗癌。
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