为什么要备孕?怎样备孕才稳妥?

时间:2018-12-28 10:26:03 来源:广州中山三院生殖医学中心作者:缺陷点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

随着医学的发展和人们对备孕生育认可备孕夫妻越来越多,特别重视孕前准备。那么,备孕需要备多久?要注意什么呢?

为何要备孕

我国的出生缺陷率呈逐年上升趋势,每年达80万至120万出生缺陷儿。出生缺陷监测结果显示,全国累计有近3000万个家庭生育缺陷儿,占全国家庭总数的近1/10。预防出生缺陷特别有效而且经济安全办法是,在孕前采取补充必要的营养戒烟戒酒、避免接触放射有害物质等保健措施;其次是进行孕期产前的筛查,早发现,早诊断。

环境危机四伏、生活压力大、竞争激烈,反而使我们对下一代的期望值更高。下一代的健康父母息息相关,所以要把备孕做好!

备孕准备多长时间

最好一年,最少一个月。基因以外的损伤因素修复三个月时间孕前健康促进应该是男女双方的。

卵子每月成熟一个,然而在胎儿期4个月时就已经形成卵泡,且随时间逐渐老化。

精子每天有新成熟的,一个精子生长76天才能成熟

如何备孕

避免吸烟和喝酒生活规律,合理饮食;加强锻炼,不熬夜;养物要注意清洁生活环境有害因素(高温甲醛、苯、汽尾气、噪声、机家电等辐射、高湿高、毒品)。

做全面的身体检查。男方的精子质量检查非常重要。

问题及时治疗,在医生指导下服用物,补充叶酸维生素

备孕需要注意哪些食物

不随意服用补品,不食反季节果、烧烤炸类食物和涮烧不熟的食物

少用或不用塑料制品。

物须在医生指导下使用

备孕还需要注意什么

检查口腔,是否患有龋齿龈炎、结石、无法保留的残根、反复发炎的阻生、不良修复体等口腔问题

使用指甲、烫染发、增抗皱品(含有重金属)。

不饮奶及其他加甜味剂饮品等。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告