时间：2018-12-28 01:50:49 来源：帅帅育儿作者：宝宝点击：
相对于不爱吃饭的孩子来说，不喜欢水果的宝宝可能就很少了，但是适当的换一点小花样也能让自己和宝宝心情更愉悦，而且会让简单的生活更有仪式感。
满足身体的美食是不足够的，也得要有满足心灵的美食。——陶乐斯戴 Dorothy Day
火龙果中富含的植物性白蛋白，一般蔬果中都少见，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，来帮助宝宝清除体内的重金属，避免因现在的食物重金属超标引起宝宝中毒。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，对缓解宝宝便秘有很好的效果。
我家宝宝辅食初期的时候经常遇到便秘，红心火龙果简直是通便神器，一吃就好用。不过，提醒各位妈妈给宝宝们吃的时候，一定先从少量开始尝试，特别是容易腹泻的宝宝更要小心哈，另外吃过红心火龙果之后排便或者尿尿都有可能红，别害怕不是血，是火龙果再作祟哈。
02桔子花瓣
桔子是酸甜口味的，有一些宝宝可能不喜酸，就会不太待见桔子，那么给他美美的切上一盘没准就接受了呢。
况且桔子的营养也是很丰富的：
桔子中含有大量的维生素C和维生素A，对宝宝的生长发育良好的促进作用。
此外桔子中还含有有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。这些都人体都有非常有好处的。
03金拱门的苹果薯条
这个其实需要一点刀工啦哈哈，我也是手残星人，做不出来貌美的。
苹果的好处不言而喻，大家都听过：“一天一个果，医生远离我。”对宝宝来说也同样：
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是宝宝促进生长发育的重要元素
小月龄的宝宝如果腹泻也可以试试把苹果蒸熟来提供给宝宝，有很多家长朋友说用过比较有效。
刚刚过去的圣诞节，做来给宝宝们感受节日气氛的哈。很简单，切两半，中间夹的是山药泥，加点牛奶，也非常好吃呢。
草莓甜甜的味道通常都比较受小朋友们的欢迎，但现在草莓种植撒农药相当多，吃的时候要用流动的水多冲洗。
草莓被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素等对宝宝生长发育有多种好处的营养物质。
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可保护宝宝的视力，预防夜盲症。
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善宝宝便秘。
夏天的时候，如果宝宝非常想吃雪糕，就这样切好扔到酸奶里面冻好直接就变西瓜冰了哈，而且这么切完宝宝非常好拿。
西瓜中含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，都是对宝宝生长发育有促进作用的物质。
西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充宝宝在夏季容易随汗水流失的钾
06水萝卜小蘑菇
这个是用充数的哈哈，造型蛮可爱，但切他也需要一番功夫。不爱吃蔬菜的可以试试。
07玉米小鸡
这款就是给大家一个摆盘的创意，可爱极了，嘴和脚用的小番茄，宝宝本身就特别喜欢吃玉米，对这个萌萌的小鸡无抵抗力。
08圣女果棒棒糖
圣女果、小西红柿、小番茄都是它，中文正式名称为樱桃番茄。
圣女果中含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，经常食用一些可以健脾胃、止渴、预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。
圣女果中含有丰富的维生素C和番茄红素，具有很强的抗氧化性，可增强宝宝的抵抗力。
09橙子小猪
这只猪真的不舍得吃，看它卖萌的小尾巴哈，切一个，绝对能讨小宝宝们的欢心。
橙子所含纤维素和果胶物质，可促进宝宝肠道的蠕动，防止便秘等功效。
10小果篮
这是一个苹果挖空做的小果篮哦，很需要时间哈哈，不过装上水果大杂烩，每样都吃上一口，一整天心情都美美哒。
大家看完，有没有想马上动手试一试啊，其实都蛮简单的，太复杂的样式也不适合带娃的宝妈，简单小创意，孩子吃的营养开心最重要，您觉得呢？
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图文帅帅
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