时间:2018-12-27 20:01:09 来源:农村图片作者:还能点击:
芥兰菜味甘、性辛,具有利尿化痰、解毒祛风的作用。芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高,且含有丰富的硫代葡萄糖苷,经常食用可降低胆固醇、软化血管。
芥蓝菜含有比较多的膳食纤维,所以对于我们可能出现的便秘有很好的助消化作用,同时还能软化血管,对降低人体的胆固醇含量也是有用的!芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。
芥兰菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类,有润肠去热气,经常多吃芥蓝菜,可以祛除皱纹、美白护肤,赶走癌细胞。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告