时间:2018-12-24 14:36:14 来源:西安黄涛作者:食物点击:
冬至之后,三九的旅程开始,寒冷直击身心,穿厚穿暖是保暖身心的必须,食物御寒尤为重要,一日三餐,合理分配,营养理性,才为科学,这样,就应该对热性食物有所了解。自然界和人类,物产丰富,给予身体的强大和健康,御寒的食物,选择的空间也很大:羊肉、核桃、栗子、桂园、芝麻、木耳、粳米、胡萝卜、白菜、牛奶、海带、菠菜等,这些食物,是生活中的家常物,普通好买,同样好烹制,白萝卜炖羊肉;羊肉饺子;羊肉泡馍;凉拌胡萝卜丝;白菜粉条炖肉;杏仁菠菜;洋葱拌木耳;油泼辣子加芝麻;粳米稀饭,只要用心,寒意的冬天,餐桌上的食物依然万花盛开,根据喜好选择御寒食物,温暖身心,强壮的心智,助力人生路!
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告