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超简单的减肥零食，不用烤箱也能在家制作燕麦饼干，简单方便！

时间：2018-12-23 18:56:19 来源：不胖美食作者：饼干点击：

无添加超健康的燕麦饼干

燕麦富含超多的膳食纤维，做成小块的饼干，十足美式风格，虽然外表其貌不扬，可是却很好吃。 这个配方的燕麦饼干是我常用的，最简单的做法，燕麦含量很高，吃零食也可以多补充一点膳食纤维～用料

即食燕麦 160g

牛奶1小杯

蜂蜜15ml做法步骤

1、燕麦放入碗中，再倒入少量牛奶（不要太多，能湿润燕麦即可）

2、加入牛奶后，搅拌成黏黏的状态

3、将蜂蜜倒入燕麦粉中，再次搅拌均匀。

4、用手将燕麦捏成小饼。

5、放入微波炉中，加热3分钟（有烤箱的可以用烤箱，高火1分钟即可）

6、然后就可以开吃啦！超级香脆！健康又美味，制作也方便的燕麦饼干，就是这么香甜！

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