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冬天里的橘子营养价值最高，但千万别这样吃，营养破坏，还在服毒

时间：2018-12-23 14:16:15 来源：51养生网作者：橘子点击：

说起橘子相信很多人喜欢吃，尤其是冬季是最常吃的一种水果，可以补充身体所需要的维生素C，增强免疫力，还可以润肺，止咳，但是再好也不能这样吃。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，但是吃橘子也有禁忌，吃橘子的时候千万不能和以下这些食物同食。

黄瓜

首先就是黄瓜，吃完了橘子不要马上吃黄瓜，可以等1个小时之后再吃，因为黄瓜中有维生素C分解酶会破坏橘子中所含的维生素C，降低橘子的营养价值，再吃就等于白吃了。

萝卜

萝卜也不是不能和橘子一起吃的，要不然会诱发或是导致甲状腺肿，二者相克。

牛奶

有的人不注意吃完橘子之后就会喝牛奶，这是一种不正确的吃法，牛奶的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

鲤鱼这么做，味鲜肉美，就是饭店的菜味儿，看着就流口水！

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