时间:2018-12-20 16:06:16 来源:双喜妹作者:当归点击:
很多女生朋友冬季都会时常感觉手足冰凉、四肢不温,即使在空调房间内还要穿着外套瑟瑟发抖,
还有些女性因为天气寒冷而月经推迟、量少、经色晦暗,对我们的身心都带来很多困扰和麻烦。
今天双喜没跟大家分享一道非常适合体寒女生食用的美食,当归炖羊肉。
当归补血,羊肉温补,再加入一些红枣枸杞绝对就是冬季的滋补佳品,男人吃还有补肾益精的作用哦~
很多宝宝不知道怎么挑选当归,其实没有特别要求的去药店随意买些就好,不是治病用都没关系的
从药店买回的当归,洗净后备用
将羊肉放入砂锅放入当归
加少许料酒和胡椒粉去膻
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