时间:2018-12-19 15:21:36 来源:魔都餐饮内参作者:猪皮点击:
它能治疗口腔溃疡,排毒抗癌去油脂,1斤1元,家家吃得起 它能治疗口腔溃疡,排毒抗癌去油脂,1斤1元,家家吃得起。
入冬后人们都觉得要大鱼大肉的才能防寒,其实这是个误区,进补还是要根据个人体质进行的,再说冬天运动量减少,你每天都是大鱼大肉的身体也受不了啊,脂肪堆积了,胆固醇高了,血浓度也高了,这对健康可是很不好的现象。
所以小编认为冬天进补还是适当的好,另外隔三差五的也要来一盘素菜来综合,那才是最营养的,今天和大家分享的这道是豆芽炒香菇,经济实惠不说,多吃还能清热排毒,预防三高,防止脂肪堆积,让你健健康康的渡过这个冬天。
2、黑芝麻糊3步就做好,补血又健脑,润肺止咳,再也不用出去买了
黑芝麻糊3步就做好,补血又健脑,润肺止咳,再也不用出去买了 黑芝麻糊都喝过,又香又甜,很受人们的欢迎,其实在家做很简单,2块钱做了够一家人喝。
3、想要猪皮冻做的晶莹透亮,只需加上这一步,不仅好看还更好吃了
想要猪皮冻做的晶莹透亮,只需加上这一步,不仅好看还更好吃了 猪皮冻吃起来口感十分的Q弹,而且富含胶原蛋白,是一种既好吃又营养健康的食物,很多人都喜欢吃,我也不例外,有空的时候就会自己做来吃,这几天老妈正好来家里了,我就想着在老妈面前露一手,给她做个好吃的猪皮冻,谁知,正做着呢,她过来就插了一手,直接加了一个步骤,没想到,做出来的不仅更好吃了,还变得晶莹剔透特别好看,真是让我学了一招。
别着急,现在就开始再做一遍。
4、冬天的柚子,被称为“养生圣品”,营养师实话告诉我们2种人别碰
冬天的柚子,被称为“养生圣品”,营养师实话告诉我们2种人别碰 柚子可谓是独霸冬季水果摊的热门水果,之所以造成这种局势,离不开的就是它的物美价廉,食用起来酸甜可口,有促进食欲等好处。
除了它美味价格便宜,还更值得人们珍惜的地方是柚子的营养价值、养生好处。
5、大叔炖的中式杂煮,荤素搭配,做法简单,连汤汁都非常好喝!
在阴冷的雨雪天,没有什么比得上一锅热气腾腾的杂煮了,杂煮有荤素之分。
天冷了,家里可多吃点它,提高免疫力,冬季少感冒 如果不是自己成年之后突然喜欢上吃芹菜,并不知道其实简单的芹菜其实分好几种的。
旱芹香气较浓,称"药芹"。
去年下了好几场大雪,朋友们也说去年真是北方的雪都下到南方了。
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