延缓白发出现的食疗方——制首乌鸡蛋汤

时间:2018-12-15 08:34:05 来源:健康一线作者:首乌点击:

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正常情况下,一过42岁,一过48岁,就会因为衰老的出现发,最后发全部变。那么,有没有办法能够延缓这种发变过程呢?今天,我就给大家介绍一个延缓发出现的食疗方——制首乌

店里的何首乌有两种,生首乌和制首乌,生首乌经过一种特殊的蒸制,就成了制首乌。两种首乌作用不同,生首乌主要用来解毒和治疗大便,而制首乌则是用来补肝肾和乌发的。如果您经常感觉膝酸软、晕眼、耳聋耳鸣、并且出现发,就可以用制首乌做一个制首乌来喝喝。

具体的做法是;准备2个,制首乌15克。制首乌在各大店都可以买到,大概是一百克十几块制作注意以下的四个步骤和事项;

第一步:将制首乌洗净,切成小块,和整只一起放入砂锅或瓦罐中,但不要用器,因为容易影响到何首乌的效,甚至产生有毒物质。

第二步:给砂锅里面加上适量,再加入食,料酒等调料,不要放葱、蒜和萝卜,这些食物也会影响何首乌滋补的功效,不可以放在一起煮。

第三步:先大火煮沸,再用小火熬至熟。

第四步:将煮捞出来,用清稍微泡一下,剥去壳,再放回锅内继续煮2到3分钟就可以了。,每天一次。

但要注意服用,最好不要同时腻的东西。另外,猪,鸡、羊等各种动物制品,没有鳞片的,鲶、河豚等这些类,不能和何首乌一起烹调,因为一起烹调不但会影响何首乌的疗效,甚至还引起中毒反应

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