韭菜和它一起竟是绝配,润肠、补钙、养肝样样都行

时间:2018-12-14 19:11:42 来源:寻医问药网作者:韭菜点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

,具特殊强烈气味,叶、葶和均作食用,种子等可入,具有温中开胃、行气活补肾助阳、散瘀的功效

润肠便秘,韭又被人们称为“洗肠”,就是因为韭含有丰富的维生素和膳食纤维,韭的膳食纤维大部分都是粗纤维,所以更能够促进肠胃蠕动,从而促进排便,所以说食用可以润肠便秘

蚬子

蚬子含有质、多种维生素、磷、等人体所需的营养物质;

蚬子中所含微量的钴对维持人体造功能和恢复肝能有较好效果

利尿消肿:蚬子能清除体内毒素和多余的分,促进液和分新陈代谢,具有利尿、消肿的作用。可用于治疗全身肿,小便不利等。

祛脂降压:蚬子能软化和保护管,有降低人体中脂和胆固醇的作用

+蚬

炒蚬是我们大家都非常熟悉的一道家常,韭炒蚬不但外形很好看而且起来味道也是很不错的,所以韭炒蚬受到了大家的喜,韭炒蚬里面含有丰富的营养,经常炒蚬可以起到补充营养提高人体免疫力功效

与韭同炒,韭的香气配上蚬的鲜美,这道韭炒蚬子脆中透嫩,相极佳,异常和谐。整道不需要加任何调味料,翻炒均匀就出锅,整个过程连5分钟都不到,堪称最简单却极鲜美。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告