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这菜15.8元一斤比肉还贵，再贵也要多给孩子吃，常吃长筋骨不长肉

时间：2018-12-14 17:35:09 来源：食世界作者：青豆点击：

导语：现在的农业技术，让超市里一年四季都能吃到新鲜的青豆，冬季吃青豆那叫一个贵，这菜15.8元一斤比肉还贵，再贵也要多给孩子吃，常吃长筋骨不长肉。青豆的做法很多，可以烧鸡肉、烧猪肉和各种炒菜，今天青豆换个吃法，特别鲜嫩美味，每隔2天做一盘，好吃到汤汁舔干净，很多人没试过这种吃法，大家可以试试，一起来看看吧！

【青豆蒸蛋】：

【食材】：青豆200克、鸡蛋1个、食盐2克、生抽适量。

【做法】：

1、青豆洗干净控水，如果买的毛豆就先去壳，鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。

2、将青豆码放在盘子中，均匀摊开，加入少量食盐充分拌匀。

3、将鸡蛋液倒入到青豆当中，然后充分拌匀。

4、电饭锅煮米饭的时候，将盘子放入到电饭锅蒸笼中，盖上电饭锅锅盖，开始煮米饭，这样更方便，当然也可以蒸锅中放入水烧开，将盘子放入蒸笼中大火蒸十分钟。

5、等米饭煮好的时候，这道青豆蒸蛋也就做好了。

6、然后将生抽加入青豆中，或者加点具有鲜味的酱油，如果都没有，老抽加点水稀释后加入也行。

7、成品图出炉，这样做出的青豆非常鲜嫩，这点汤汁也非常鲜美，喜欢汤汁多的朋友也可以在蒸的时候多加点水，想要更好吃，还可以加点肉末。

8、我们这里是贫困县的小县城，超市里的青豆价格15.8元一斤，真心吃不起，得挥泪去买才行。

讨论：不知你们那里的青豆什么价钱？青豆怎么更做好吃呢？欢迎留言讨论、转发本文和关注我哦！

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