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鲜果奶味小冻，可以让我们在满足食欲的同时，还跟上健康的脚步

时间：2018-12-13 19:41:38 来源：胡圣军作者：鲜果点击：

有些时候明明天气很冷，冷的要把耳朵冻掉了、手冻肿了，可就是想吃上两口凉爽的东西，缓解自己心中的那份燥热。

可别说，有好几次就辉冲动的想吃雪糕，自己也不知道是怎么个回事。而鲜果奶味小冻没有雪糕的冰冷，反而比雪糕更加的美味有内涵，冬天想吃雪糕也不一定能买到啊，不如在家捣鼓捣鼓，也省得咱们出门被寒风袭击了。

鲜果奶味小冻这六个字啊每个字都阐明了它的内容和特点。鲜果当然是咱们每家每户都会吃的时鲜水果，渴望吃啥、爱吃啥准备啥。

水果到了严寒照样是咱们饮食里的生力军，它即使是常凉，可不能抛弃它们。原因是水果里面含有的是我们吃蔬菜肉食补不上来的，秋冬本就干燥，咋能不用水果养护下我们的皮肤呢？

还有小冻里面有牛奶，牛奶总不能有距离感吧。我躺倒在床上之前就爱喝上一杯纯牛奶补补身体，牛奶更能帮助我速度点进入梦乡之中。

不只是这一点，学生和工作者结束了一天喝点奶，能让今天做题解决问题失去的脑力回升一些；天天喝天天喝也能感觉自己的身体状况大大提高哦；十几岁的喝了能长个子，大几十岁的喝了能不变矮。所以鲜果和牛奶的撞击出的火花很耀眼哦！

制作鲜冻第一步，预备我们需要的东西。一个大芒果、一些草莓、棉糖、明胶片（也是吉利片或是吉利粉，没有它我们的小冻是成不了形的）、纯牛奶。

有的朋友不太晓得明胶，会疑惑对咱们的身体有没有伤害，不存在的，因为它是提炼的动物骨骼里的一种胶质，不仅没有害，还蛮有食用价值的。

制作鲜冻第二步，处理材料，让它们更好配合制作。芒果和草莓清洗干净，切成不大不小的小丁，芒果可以一刀两半，之后在里面划上横横竖竖的划痕，接着用手一番，芒果丁就掉出来咯。

当然了，咱们还可采取榨汁的法子。和后面的制作步骤一样，将牛奶调换成芒果、草莓汁，兑上一点牛奶煮开明胶和绵糖煮开，就到鲜果汁进去搅拌，感觉有热气了就停火盛出来，不然水果加热过度是会变酸的。

制作鲜冻第三步，明胶片用凉开水泡一泡，泡到变软。平日喝的盒装纯牛奶拆开倒锅里，加上泡好的明胶片和适当的绵糖，开火熬制。记得不放明胶是不行的，也不可以找别的代替。熬到明胶片和绵糖和牛奶充分的融合在一起就能起锅了。

制作鲜冻第四步，熬好的牛奶混合物倒进准备好的玻璃方里，继而倒进切好的鲜果丁，不要让丁都粘在一起，尽量分散均匀一些。

最后就能放进冰箱冷藏了，不可以冷冻，冷冻只会让它受到刺激不易于成块。凝固住我们就可以拿出来切一切品尝啦！

鲜果奶味小冻可比果冻、雪糕绿色多了，生活就要对自己好起来，它能让我们满足食欲的同时，还跟上健康的脚步哈。

这种野果，人称“金刚子”，相当珍贵，不少人都吃过

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