时间:2018-12-13 12:31:18 来源:云南健康教育作者:补药点击:
1、要遵守“虚啥补啥,不虚不补”的原则。
服补药要有针对性,不能无的放矢。气虚者可用人参、黄芪等补气;血虚者可借阿胶、当归之力以补血;阴虚者当用银耳、鳖甲以滋阴;阳虚者则取鹿茸、附子以助阳。
要根据补药的特性而采用不同的服药方法,此外,补药的服用量不宜过大,特别是滋补药物或温性大热之品,如人参、鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草之类。
营养的吸收,食物的消化,都有赖于脾胃的功能。对于久病体弱的虚症病人来说,尤其要考虑到消化吸收功能强弱,如果进补不当,病者难以吸收,只能加重其消化系统的负担,反而有碍健康。
一般来说,在进补过程中,如患感冒发烧、湿困脾胃、不思饮食、呕吐、泄泻等症,须暂停服,待痊愈后再服用。服用补药期间也不宜吃生冷油腻的食物。
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